Шоколадно-вишнёвый смузи
Этот кремовый и насыщенный шоколадно-вишнёвый смузи не только вкусный, но и питательный благодаря сочетанию вишни, шоколада и шпината. Его можно приготовить как энергетический перекус или лёгкий десерт, который поднимет настроение.
Оборудование
- Блендер
Ингредиенты
- 1 стакан шпината
- 1 стакан миндального молока
- 1 стакан замороженной вишни
- 1 банан
- ½ ч. л. молотой корицы
- 2 ст. л. какао-порошка
Инструкции
- Взбейте шпинат и миндальное молоко до однородности.
- Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова взбейте.
Примечание
- Используйте хотя бы один замороженный фрукт, чтобы сделать смузи освежающе холодным.
- Чтобы уменьшить количество природных сахаров, замените половину банана на ¼ авокадо.
- Замените миндальное молоко любым растительным молоком на ваш выбор (овсяное тоже отлично подойдёт!).